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1、腰肌勞損貼什么膏藥最有效？

可用的膏藥一般分為以下幾類：1、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛霜，2、中藥膏藥，3、由物理因素制成的石膏；使用方法是將其粘貼在受影響區(qū)域，每6-8小時更換一次。

2、腰痛可以貼什么膏藥？

若為急性腰扭傷，最好不要貼。

很多人不小心腰扭傷后，首選是貼膏藥。中醫(yī)專家指出，這是一種不科學的方法。扭傷最重要的急救措施是休息和冷敷。

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一旦腰部扭傷，應立即停止活動，采取舒適的姿勢，側臥或仰臥，同時防止腰部進一步損傷。

其次，局部冰袋或濕毛巾應在受傷后24小時內冷敷。觀察扭傷部位的皮膚顏色。如果皮膚變藍或麻木，應暫時停止冷敷。然后你可以使用一些藥物來緩解疼痛和痙攣。

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